Wat verandert er?
- Spieren: tijdens een zwangerschap worden de buikspieren sterk uitgerekt. Soms wijken ze uit elkaar (buikspierdiastase of diastasis recti). Ook na veel afvallen is er vaak minder spiertonus.
- Huid: de huid moet zich aanpassen aan een kleiner volume en is daardoor soms minder strak.
- Hardnekkige plekjes: op buik, heupen of dijen blijven soms vetophopingen die niet weggaan met sporten.
Wat helpt?
EMS
Duizenden krachtige spiercontracties in één sessie. Versterkt en verstevigt de spieren, ook de diepere buikspieren. Voor een sterkere core en meer definitie.
Adipologie®
Verstevigt de huid en maakt compacte vetophopingen losser. Subtiel centimeterverlies en een gladdere, strakkere huid.
Slimyonik®
Voert vocht af en geeft een lichter, minder opgeblazen gevoel. Een fijne aanvulling op EMS en Adipologie®.
Na een bevalling
Geef je lichaam eerst de tijd om te herstellen. EMS is niet toegestaan binnen 6 maanden na een bevalling. Heb je een buikspierdiastase, dan kan EMS helpen om de diepere buikspieren te versterken. Laat je wel altijd eerst persoonlijk adviseren, en volg bij een grote diastase ook de raad van je arts of een (bekken)kinesitherapeut.
Wat mag je verwachten?
Tijdens het gratis intakegesprek bekijken we samen wat je wil bereiken, wat veilig is en welke combinatie het meest zinvol is. Je krijgt een plan op maat met een eerlijke inschatting van het resultaat. Een behandeling vervangt geen beweging en gezonde voeding, maar helpt je wel sneller vooruit.
Veelgestelde vragen
Kan ik afvallen met EMS?
EMS is geen afslankkuur, maar versterkt je spieren en kan de vetlaag in het behandelde gebied verminderen. Het werkt het best samen met een gezonde levensstijl.
Geeft EMS spierpijn?
De dag na de sessie kan je lichte spierpijn hebben, vergelijkbaar met een goede workout.
Mag ik deze behandelingen krijgen als ik borstvoeding geef?
Dat hangt af van de behandeling. Bekijk onze behandelingsvoorwaarden of vraag het ons tijdens het intakegesprek.
